6 Hal yang Bisa Memicu Serangan Jantung. Orang yang Kelihatannya Sehat Juga Punya Risiko Sama

Kabar duka kembali menyelimuti dunia hiburan tanah air. Aktor yang juga suami dari penyanyi Bunga Citra Lestari atau akrab disapa BCL, Ashraf Sinclair dikabarkan meninggal dunia pagi tadi akibat serangga jantung. Banyak pihak yang kaget dan nggak menduga, pasalnya sepengetahuan keluarga dan kerabat, Ashraf nggak memiliki riwayat penyakit apapun, melansir laman Kompas.

Hingga saat ini, penyakit jantung termasuk sebagai silent killer yang jarang sekali menunjukkan gejala awal. Lebih mengerikannya lagi, serangan jantung juga bisa terjadi pada mereka yang usianya masih tergolong muda, seperti Ashraf ini misalnya. Makanya, penting untuk memahami apa saja hal yang bisa jadi penyebab serangan jantung mendadak.

1. Malas gerak dan kurang olahraga jadi salah satu pemicu utama serangan jantung

2. Pola makan yang sembarangan dalam jangka waktu yang lama juga bisa memicu serangan jantung dadakan

3. Kamu yang bertekanan darah tinggi lebih rentan kena serangan jantung mendadak lo. Sering-sering cek kesehatan, ya!

4. Konsumsi obat-obatan tertentu juga bisa memicu serangan jantung lo, terutama yang efeknya meningkatkan tekanan darah

5. Nggak hanya asap rokok, paparan polusi udara dari lingkungan yang nggak sehat juga perlu diwaspadai

6. Selain ganggu pendengaran, suara keras juga bisa memicu serangan jantung

Kita nggak akan pernah tahu riwayat kesehatan kita kalau kita jarang memeriksakannya. Namun setidaknya, kamu bisa meminimalisir kemungkinan buruk dengan menghindari hal yang jadi penyebab atau pemicu gangguan kesehatan, termasuk juga serangan jantung. Apalagi kalau kamu punya keluarga yang dengan riwayat penyakit jantung sebelumnya.

Turut berduka cita sedalam-dalamnya untuk keluarga Ashraf dan BCL